Cải cúc chữa bệnh mùa đông

Rau cải cúc hay còn tên gọi là rau cúc tần, tần ô, là thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Nhưng cải cúc không phải chỉ để nấu canh mà còn là một vị thuốc quý. Cải cúc chữa được nhiều bệnh thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, bởi trong rau cúc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: 1,85% protid, 2,57% glucid, 0,43% lipid và nhiều vitamin A, B, C… Cải cúc có khả năng giúp phòng chữa bệnh do giá lạnh từ trong và ngoài thân nên rất hạp sử dụng trong ngày đông giá lạnh. Nó lại có công hiệu trị chứng hồi hộp, tim đập mạnh, đánh trống ngực, mất ngủ, tâm phiền bất an…

Đông y cho rằng, rau cải cúc có vị ngọt, hơi đắng, the, thơm, tính hơi mát, lành không độc, có tính năng tiêu thực, thanh đàm hỏa, yên tâm khí. Rau có công hiệu chữa trị ho lâu ngày, làm tán phong nhiệt, chữa đau mắt, nên được sử dụng cho các chứng như: ăn kém tiêu, viêm họng, viêm phế quản… nhờ sự có mặt nhiều loại dưỡng chất…

Dưới đây là một số cách trị bệnh rất hiệu quả của cải cúc.

Trị cảm cúm: lấy 150g rau cải cúc tươi, rửa sạch, để ráo nước và cho vào tô. Nấu cháo, đổ cháo đang sôi lên trên tô cải cúc, để 5 - 10 phút rồi trộn rau lên ăn, mỗi ngày cần ăn từ 2 - 3 lần. Đây là món ăn bài thuốc có tác dụng giải cảm nhanh, hiệu quả mà không cần uống thuốc.

Chữa ho dằng dai: nấu canh phổi lợn cải cúc ăn với cơm để trị ho dai dẳng. Cần dùng 150g cải cúc tươi, 200g phổi lợn. Sau đó xắt nhỏ phổi lợn, ướp gừng và gia vị. Xào chín rồi cho nước vào đun sôi. Cho cải cúc vào, rau vừa chín tắt bếp ngay. Nên ăn lúc canh còn nóng, mỗi càng ngày càng lần, ăn liên tiếp trong 3 - 4 ngày.

Bổ tỳ, trị hoa mắt, lợi tiểu: lấy 200g cải cúc, một con cá diếc 0,5kg, một ít rượu, dầu ăn, và các gia vị vừa đủ. Cá diếc làm sạch, bỏ vảy, đem rán vàng, rồi cho rượu vào đảo qua, cho gừng, nước vào tiếp, nấu với lửa nhỏ cho cá chín thì cho cải cúc vào và nấu đến sôi lại, nêm nếm gia vị. 10 ngày là một liệu trình.

Chữa ho ở trẻ thơ: lấy cải cúc 6g, xắt nhỏ, thêm mật ong, đem chưng, uống nhiều lần trong ngày. Lưu ý: không ứng dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.

Trị đau đầu: lấy một nắm lá cải cúc tươi rồi hơ nóng, chườm lên đỉnh đầu và hai bên mặt trời mỗi khi đau đầu hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu không trúng mùa cải cúc, có thể dùng cải cúc khô để chữa đau đầu theo cách sau: 10 - 15g cải cúc khô cho vào siêu, đổ 3 tô nước, sắc còn 1 tô. Uống sau khi ăn, ngày 2 lần sáng và tối. Uống liên tục 5 - 7 ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Hạ áp huyết, trị rối loạn tiêu hóa: nhờ tính mát, vị tê, không độc lại có tác dụng hòa tỳ vị, an tâm khí lại chứa những chất kiềm mật nên cải cúc có tác dụng hạ huyết áp, bổ não, những chất xơ thô tốt cho tiêu hóa, thông tiện và giảm cholesterol. Ăn sống hay dùng để nấu canh đều có tác dụng trị bệnh hiệu quả. Có thể dùng món cải cúc nấu canh thịt hoặc tôm, cải cúc trộn salad, canh cải cúc rong biển, dùng làm thực phẩm ăn lẩu... để trị bệnh.

Những người hay bị lạnh bụng, ỉa chảy thì nên hạn chế ăn cải cúc.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

3 động tác liên hoàn giúp bạn đốt cháy nhanh phần mỡ bụng dưới

Với các chị em đã có gia đình và con nhỏ, việc dành thời gian để tới phòng tập đôi khi quá khó khăn. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng thon mảnh và đánh bay đám mỡ bụng xấu bằng các bài tập tại nhà. Đơn cử là 3 động tác liên hoàn dưới đây, với bài tập này, HLV cho biết sẽ tác dụng vào phần cơ bụng, giúp bạn chóng vánh lấy lại vòng eo mong ước. Hãy thực hành bài tập này đều đặn khoảng 10 phút mỗi tối để có được kết quả tốt nhất nhé.

Bước 1: Đưa người về tư thế chữ V ngược, lưu ý nhấn bàn chân xuống sàn để kéo giãn cơ.

Bước 2: Cong người về tư thế "tấm ván", lưu ý ở động tác này giữ đầu gối và cánh tay thẳng. Giữ ở đây khoảng 10 giây.

Bước 3: Uốn người xuống sao cho phần thân dưới không chạm sàn, rồi lại đưa người về phong độ chữ V ngược. Bạn nên tập bài tập liên hoàn này 3 hiệp, mỗi hiệp 20 lần.

HLV hướng dẫn động tác đốt mỡ bụng hiệu quả.

Để hack chân dài tít tắp, các mỹ nhân showbiz đều xài chung một chiêu mix quần ống lượt thượt + giày cao gót

Chiều cao có lý tưởng, chân có dài hay không đã chẳng còn là điều quá quan trọng. Lý do là bởi, dân sành mặc đã tìm thấy được muôn vàn chiêu cải thiện vóc dáng, giúp người diện "ăn gian" vài đến cả chục phân chiều cao. Nhưng để mà nói về cách diện đồ kéo chân, hack dáng đỉnh nhất, khó có công thức nào cạnh tranh được vị trí đầu bảng với combo quần ống siêu dài + giày cao gót. Chẳng trách, các mỹ nhân showbiz đều tích cực xài chiêu mix&match này để khiến dân tình xuýt xoa với đôi chân dài tít tắp.

Chiếc quần cạp cao tít, ống siêu dài cùng giày cao gót đã đóng góp một phần quan trọng cho giây lát siêu thần thái này của "mợ chảnh" Jeon Ji Hyun.

Ninh Dương Lan Ngọc vốn sở hữu cặp chân dài, nhưng lại càng thêm triền miên bất tận khi cô nàng diện quần ống suông chấm đất, điểm tô thêm đôi giày cao gót mũi nhọn.

Chi Pu là mỹ nhân thuộc hội chiều cao khiêm tốn, nhưng điều này chẳng hề cản trở nữ ca sĩ mặc đẹp và tôn dáng hết cỡ. Một trong những công thức "đinh" giúp Chi Pu kéo chân dài đến nách chính là quần ống loe dài chấm đất + giày cao gót khủng.

Đến Hà Tăng cũng chẳng thể bỏ qua năng lực hack dáng của bộ đôi quần ống siêu dài và giày có gót. Set trang phục 90% là gam màu đen này không chỉ làm tốt nhiệm vụ kéo chân, mà còn tạo hiệu ứng liền mạch giúp tổng thể vóc dáng của Hà Tăng như cao thêm 10 phân.

Hay công thức áo phông + quần jeans dài lượt thượt của Hà Tăng cũng là một gợi ý tuyệt trần nếu bạn muốn "hack" dáng siêu mẫu, đồng thời trẻ hóa phong cách kiến hiệu.

Quần ống siêu dài + giày cao gót đã trở thành khí giới hack dáng tối thượng cho những quý cô nhỏ bé, như Sam chả hạn.

Ai mà nghĩ Yến Trang cao chưa đến 1m60 khi cô vận dụng tuyệt chiêu mix quần ống siêu dài với sandals cao gót. Và các nàng hãy nhớ nhé, siêu bí kíp kéo chân này sẽ phát huy hiệu quả 100% khi sơ vin.

Chân dài như Trương Quân Ninh cũng chẳng thể chủ quan trong chuyện hack dáng. Nữ diễn viên đã tin tưởng tuyệt đối công thức quần ống dài chấm đất + giày cao gót và rút cục, chọn lựa thời trang này đã không khiến nữ diễn viên và người ái mộ phải thất vọng.

Park Min Young cũng từng có phút giây thời trang phi trường làm lóa mắt cộng đồng mạng, âu cũng là bởi sự thanh nhã, sang chảnh cùng cặp chân dài liên miên mà công thức áo cổ lọ + quần ống dài lướt thướt + giày cao gót cỡ 15 phân mang lại.

Ngọc Trinh đã một lần nữa chứng minh khả năng kéo chân bất bại của bộ đôi quần dài quét đất + giày cao gót.

Chuyên gia làm đẹp tiết lộ những bí quyết giúp da bạn chạm ngưỡng đẹp đỉnh cao trong mùa lạnh này

Là một chuyên viên dưỡng da nổi danh Hollywood - Shani Darden chính là bậc thầy dày dặn kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Shani Darden từng chăm nom làn da của nhiều mỹ nhân hạng A như Chrissy Teigen, January Jones, Jessica Alba, Emmy Rossum. Mới đây Shani vừa san sẻ 1 vài bí kíp dưỡng da đặc biệt có ích trong mùa Đông, tót vời hơn là chúng còn hết sức đơn giản mà ai cũng có thể ứng dụng theo.

1. Kem dưỡng ẩm là không đủ, hãy luôn dùng thêm serum

"Chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm dày đặc khi bạn có làn da thực sự khô, còn đối với những người có làn da dầu hoặc những người đang gặp vấn đề với da của mình thì lớp kem dưỡng dày đặc ấy lại gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tôi thường sử dụng serum có chứa axit hyaluronic hoặc gel lô hội trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm. Nguyên tắc vàng là luôn luôn thoa dưỡng chất từ mỏng nhất đến dày nhất, dành thời kì cho sản phẩm trước thấm vào da trước khi dùng sản phẩm tiếp theo".

Dr. Barbara Sturm Hyaluronic Ampoules ~ 3.365.000VNĐ/7 ống 2ml giúp bổ sung độ ẩm cho da.

Serum IS Clinical Hydra-Cool ~ khoảng 2 triệu VNĐ/ 30ml dưỡng ẩm cho da mà không nhờn dính.

2. Tẩy da chết

"Nhiều người nghĩ rằng phương pháp peel da (thay da sinh học) tại nhà sẽ khiến làn da trở nên khô hơn. tuy thế, nếu bạn đang có tế bào chết cần loại bỏ thì việc lột da sẽ không bao giờ khiến da mất nước. Miếng Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel Pads chính là con cưng trên bàn mỹ phẩm của tôi. Hãy bắt đầu dùng 1-2 lần/ tuần, tùy theo phản ứng của da. Bạn cũng có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhõm bằng cách dùng gạc để làm sạch da hoặc máy rửa mặt Foreo; vốn không tác động quá mạnh đến da. Nên nhớ hãy tẩy da chết trước khi đắp mặt nạ dưỡng ẩm để tiếp thu đầy đủ dưỡng chất nhé!"

Tẩy da chết Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel Original Formula (khoảng 2 triệu đồng/30 miếng)

3. Nhưng đừng nên tẩy da chết quá nhiều

"Việc tẩy da chết quá mức sẽ khiến làn da trở nên khó chịu, ửng đỏ và gây mụn xuất hiện trở lại. Và lúc này, khi bạn dùng sản phẩm khác cũng có thể gây kích ứng da, bỏng rát. cho nên, tôi thường dãn lịch tẩy da chết của mình hơn khi tiết trời sang Thu. chả hạn như nếu bạn tẩy da chết 3 lần một tuần vào mùa Hè thì bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần/ tuần vào mùa Thu mà thôi".

4. Nên dùng thêm máy tạo độ ẩm

"Bạn sẽ nhận ra sự dị biệt rõ ràng kể từ khi dùng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của mình". Nhất là vào mùa lạnh khi bạn thường dùng điều hòa sẽ khiến độ ẩm trong không khí giảm thấp, làn da cũng bị ảnh hưởng đáng kể. nên bên cạnh việc uống nhiều nước và săn sóc da kỹ lưỡng thì bạn cũng nên đầu tư thêm 1 chiếc máy tạo độ ẩm mini trong phòng để giữ độ ẩm luôn ở mức cân bằng.

5. Đừng quên chăm sóc đặc biệt với môi và mắt

Môi và mắt là 2 vùng da mỏng mảnh và dễ chịu tác động từ thời tiết nhất. do vậy bên cạnh việc trông nom da thì bạn cũng đừng quên dùng sản phẩm dưỡng biệt lập cho môi và mắt.

"Đối với môi, dòng dưỡng môi đến từ Aquaphor là sự lựa chọn yêu thích. Tôi cũng đắm chìm cả dưỡng môi Honest Beauty Magic nữa. Còn đối với mắt, tôi luôn dùng loại kem mắt đích thực tốt đến từ IS: Clinical Youth Eye Complex."

Son dưỡng môi Aquaphor Lip Protectant and Sunscreen ~ 115.000 VNĐ

Dưỡng môi Honest Beauty Magic ~ 300.000 VNĐ

Kem mắt IS Clinical Youth Eye Complex ~ 2.270.000VNĐ

Nguồn: Coveteur

5 cách tự nhiên để vượt qua rối loạn cương dương

Nhưng ngay cả khi chúng ta già đi, còn rất nhiều cách để ta vẫn chơi bóng, đánh tennis... và tận hưởng nó. Điều đó cũng đúng với các vấn đề giới tính, giống như thể thao vậy.

Rối loạn cương dương (RLCD) có thể xảy ra vì nhiều lý do. Đôi khi nó đơn giản là tác dụng phụ của một loại thuốc đặc hiệu mà ta dùng. Nhưng đối với khoảng 75% đàn ông, nguyên do của rối loạn cương dương phức tạp hơn. RLCD có thể là kết quả của bệnh mạch máu, bệnh tâm thần, đái tháo đường hoặc các liệu pháp điều trị hay phẫu thuật tiền liệt tuyến.

Cho dù bạn đang bị RLCD hay đang hy vọng tránh được tình trạng này, hãy thử làm theo những lời khuyên sau đây để vượt qua RLCD, để có sức khỏe tốt hơn và cuộc sống dục tình tốt hơn.

Hãy bắt đầu đi bộ:

Theo một nghiên cứu của Harvard, chỉ cần 30 phút đi bộ mỗi ngày có khả năng giảm 41% nguy cơ đối với RLCD. Các nghiên cứu khác cho thấy rằng tập thể dục vừa phải có thể giúp khôi phục lại hoạt động dục tình ở những người đàn ông trung niên béo phì bị RLCD.

Bài tập Kegel giúp tăng cường sức mạnh nhóm các cơ sàn chậu.

Ăn đúng cách:

Trong một nghiên cứu về người cao tuổi ở Massachusetts (Hoa Kỳ), một chế độ ăn nhiều thực phẩm thiên nhiên như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và cá, ăn ít thịt đỏ và gia vị, ngũ cốc tinh chế sẽ làm giảm khả năng RLCD.

Chú ý đến sức khỏe tim mạch của bạn:

Khi các chỉ số như áp huyết, đường huyết, cholesterol và triglyceride cao hơn thường nhật có thể làm tổn thương thành huyết mạch dẫn tới các biến chứng hiểm nguy như nhồi máu cơ tim, tai biến huyết quản não và RLCD. bởi vậy, hãy cùng thầy thuốc rà soát xem sức khỏe tim mạch của bạn ra sao, đề ra các chiến lược điều chỉnh ưng chuẩn việc thay đổi lối sống và dùng thuốc nếu cần thiết.

Kích thước vòng eo cũng là một vấn đề:

Nghiên cứu cho thấy, một người đàn ông với vòng eo hơn 100cm có khả năng RLCD cao hơn 50% so với người có vòng eo 80cm. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường - 2 căn nguyên chính của RLCD. Và mỡ thừa trong thân thể có ảnh hưởng khăng khăng đến một số hormon cơ thể cũng có thể là một phần của vấn đề. Do đó, giảm cân, điều chỉnh Kích thước vòng eo là một trong những biện pháp tốt để dự phòng hoặc cải thiện tình trạng RLCD.

tập dượt cơ:

Ở đây chúng ta không nói về bắp tay của bạn mà nói tới nhóm cơ đáy chậu. Khi nhóm cơ này mạnh có thể giúp giữ máu không “rút lui” khỏi dương vật, giúp tăng cường độ cứng trong quá trình cương dương. Để tập tành nhóm cơ này, bài tập Kegel cho thấy hiệu quả đáng động viên. Trong một thí nghiệm ở Anh, nhóm nam giới sau 3 tháng tập tành Kegel 2 lần mỗi ngày và thực hành đổi thay lối sống (bỏ hút thuốc, giảm cân, hạn chế rượu) đã cho kết quả tốt hơn so với nhóm nam giới chỉ thực hiện thay đổi lối sống.

Đỗ Tuấn

( ( Theo health.harvard.edu) )

Trà quế thì là - Bài thuốc quý mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh

Đó chính là bí quyết gìn giữ sức khỏe của người Nhật Bản, cùng văn hóa trà đạo với ý thức Hòa, Kính, Thanh, Tịch.

Nguyên liệu chính của công thức trà chính là quế và thìa là, đó là những vị thuốc quen thuộc, dễ tìm nhưng có tác dụng trừ hàn, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.

1. Quế

Sự rét mướt, hương thơm ngọt của quế là chẳng thể lầm lẫn với bất kỳ loại thảo dược nào khác. Quế là một loại hàng hóa quý báu mà được giao dịch rộng rãi trên khắp thế giới cổ đại và hiện đại. Người ta dùng quế từ rất lâu đời để làm thuốc chữa bệnh, làm hương liệu trong nhiều ngành sản xuất.

Người Ai Cập cổ đại đã đánh giá cao và dùng quế như là một thành phần cần yếu trong hỗn tạp hương liệu để ướp xác. Tại Roma vào những thế kỷ đầu sau Công nguyên, quế có giá trị gấp 15 lần so với bạc và thế kỷ sau đó, nó vẫn còn đắt đỏ. Chỉ có những người rất no đủ ở thời trung thế kỉ châu Âu có thể đủ khả năng sử dụng loại hàng hóa đắt tiền này, do nhu cầu dùng cao và nguồn cung cấp thấp. Dần dần, quế trở thành phổ thông rộng rãi hơn và có giá cả phải chăng, phù hợp với nhiều tầng lớp từng lớp. Ở nước ta, quế tự nhiên hiện còn rất ít, cốt yếu là quế trồng, tại Văn Yên, Yên Bái và vùng núi phía Tây Thanh Hóa vẫn còn một số cây quế tổ, tồn tại lâu năm, có giá trị cao đối với truyền thống văn hóa và làm dược chất chữa bệnh.

3 món trà quế thì là cho mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh.

y khoa hiện đại dùng quế làm thuốc chữa các bệnh rối loạn tiêu hóa, cảm lạnh, cảm cúm, viêm nhiễm phổi, lưu thông huyết mạch, do đó làm tăng lưu lượng máu đến bàn tay và bàn chân. Gần đây hơn, quế được chứng minh là có tác dụng giống insulin trong máu và có thể giúp ổn định lượng đường trong máu ở những người mắc đái tháo đường typ 2. Nó cũng có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, nhưng cần có những nghiên cứu thêm về tác dụng này. Do đó, quế có tác dụng làm giảm đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường.

Theo Y học cựu truyền phương Đông, nhục quế vị cay ngọt, đại nhiệt, khí nồng thuần dương. Nhập phế, thận huyết phận, nên có tác dụng bình phế, bổ thận, bổ mệnh môn tướng hỏa bất túc (giữa hai thận là tiên thiên tổ khí, còn gọi là chân hỏa, khi chân hỏa bất túc, không nung nấu thực cốc thành chất tinh vi, tỳ vị suy bại, khí tận mà vong), ích dương tiêu âm tà. Trị cố lãnh trầm hàn (nội hàn ở sâu bên trong), năng phát hãn sơ thông huyết mạch, dẫn đạo trăm thứ dược (vị cay có tác dụng phát tán, tính nhiệt giúp thông hành). Khư hàn tà ở dinh vệ, biểu hư tự hãn (dương hư), phúc trung lãnh thống (đau bụng do lạnh), khái nghịch kết khí (khái nghịch do khí bất quy nguyên, quế có tác dụng dẫn hỏa trở về đan điền).

Khi dùng quế châm vào rễ cây, cây đó sẽ bị khô và chết, nên nên quế có tác dụng tức can phong mà trợ tỳ thổ (can mộc thịnh khắc tỳ thổ, vị cay làm tán can phong, vị ngọt làm ích tỳ thổ). Mệnh môn hỏa bất túc, gây tỳ hư, sợ ăn uống cũng dùng nhục quế để trị. Ngoài ra, quế còn bổ hư lao, làm minh mục (sáng mắt). Khi dùng nhục quế cần bỏ lớp vỏ khô bên ngoài.

Quế tâm là quế nhục bỏ lớp vỏ trong ngoài, chỉ còn phần giữa. Quế tâm có tính táo, bổ dương, năng tẩu huyết, dẫn huyết, hóa hãn, hóa nùng, nội thác mụn nhọt, đậu sang (dùng cùng đinh hương), ích tinh minh mục, tiêu ứ sinh cơ, bổ lao thương, noãn yêu tất (làm ấm lưng gối), tục cân cốt (làm liền khớp xương). Người ta dùng quế tâm trị phong tý trưng hà, ngực bụng đầy tức, đau bụng do lạnh, cửu chủng tâm thống (nhất trùng, nhị chú, tam phong, tứ quý, ngũ thực, lục ẩm, thất lãnh, bát nhiệt, cửu khứ tọa thống, đều do tà thừa theo lạc mạch của thủ yếu âm tâm, tà chính tương kích, dẫn đến tâm thống).

Cành quế nhỏ được gọi là quế chi. Quế chi có vị cay, ngọt, tính nhiệt, khí bạc thăng phù. Nhập thái âm phế, dữ bóng đái kinh. Có tác dụng ôn kinh thông mạch, phát hãn giải cơ, dẫn phế khí. Quế chi dùng để trị đau đầu do phong tà (không ra mồ hôi, làm phát hãn), trúng phong tự hãn (ra mồ hôi thì chỉ hãn). Quế chi năng điều hòa vinh vệ, vừa làm tà tòng hãn xuất (theo mồ hôi đi ra) và chỉ tự hãn do dương hư.

2. thìa là

thìa là là một loại thảo mộc, cũng như một loại rau dùng làm gia vị trong nấu ăn từ hơn 2.000 năm trước. Trước đây, các thầy thuốc thường dùng để trị cho trẻ bị đau bụng do lạnh, rối loạn tiêu hóa và giúp lợi sữa.

Hoàng đế Charlemagne - vị Hoàng đế đầu tiên của Đức (742 - 814) là người đã giới thiệu, mang cây thìa là đến với châu Âu. Ở Anh, thìa là trở nên một trong những loại thảo dược thiêng liêng từ thế kỷ X với niềm tin có thể chữa trị quơ các bệnh. Khi thực dân châu Âu mang thìa là vào Hoa Kỳ, tại đó, nó được sử dụng để tương trợ tiêu hóa, súc miệng, làm dịu đau họng, trị viêm lợi, tăng tiết sữa và làm gia vị… Cho đến nay thì là vẫn được dùng phổ thông để chữa bệnh.

Trong ẩm thực, các món ăn từ cá không thể thiếu gia vị quan trọng, đó là rau thìa là, nhờ có thì là mà món ăn tăng hương vị, khử được mùi tanh, tương trợ tiêu hóa. Nhật Bản là giang san giàu truyền thống văn hóa, trong mỗi bữa ăn hàng ngày đều có cá cũng như một số loại hải sản khác. Đó là những thực phẩm sống lạnh, dễ gây rối loạn tiêu hóa, cùng với văn hóa trà đạo, người Nhật đã dùng trà quế thì là trước khi ăn để làm ấm trung tiêu tỳ vị, điều hòa âm dương, tương trợ tiêu hóa.

thìa là là loại cây dễ trồng, tại Việt Nam có thể trồng và thu hoạch quanh năm.

3. Trà quế thì là - Bài thuốc quý mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh

Với những công dụng tốt của quế và thì là, hãy học theo cách làm trà quế thìa là vào những ngày đông và khi ăn đồ sống lạnh của người Nhật Bản (xem ảnh) để coi ngó sức khỏe cho gia đình mình.

Tiến sĩ - danh y: Phùng Tuấn Giang (Thọ nghiêm phụ)

Hậu tháo túi ngực, Thúy Vi vừa được khen sang hơn đã bị nghi copy thiên thần Elsa Hosk từ outfit cho đến dáng pose

Đúng là sông có khúc, thì Thúy Vi cũng có lúc được dân tình khen "chanh sả". Chuyện nghe như đùa, nhưng lại là thật 100% bởi cô nàng đã rút túi ngực sau thời gian "sống chung" với vòng 1 ngồn ngộn. Trước nay, Thúy Vi là cái tên nhẵn mặt trên truyền thông cũng là do khuôn ngực thị phi ấy, hễ trăm lần xuất hiện là gần 99 lần hot girl Cà Mau bị chê vì ngực khủng quá trớn, nhận "gạch đá" khi khoe style sexy, phản cảm.

Dù vậy, Thúy Vi có vẻ như đã đổi vận thành công hậu giải phẫu tháo túi ngực. Bởi không ít ý kiến cho rằng 9X giờ sang hơn, ăn diện dễ cảm hơn nhờ khuôn ngực vừa phải, nhìn góc nào cũng trông tự nhiên, không giả tạo như trước. Nên đầu tiên, hãy chúc hạ Thúy Vi cái đã!

Gần đây thôi, Thúy Vi đã có màn lên đồ gây chú ý khi tinh tế phối áo sơ mi trắng hở cúc buộc vạt và quần biker short, khoe dáng thuôn, mảnh khảnh cùng vòng 1 khiêm tốn hơn nhiều. Chưa kể, hot girl thị phi còn mix & match phụ kiện chuẩn chỉnh ra dáng, nà kính râm, khuyên tai, giày sandal tông xuyệt tông màu áo.

Nói chung là phong cách thời trang đơn giản nhưng sang chảnh, suýt nữa của Thúy Vi lần này đúng là có sự dị biệt đáng kể, hoàn toàn không giống cô nàng mọi hôm. Thậm chí, nhiều người nhìn thoáng còn tưởng cô người mẫu xinh đẹp nào chứ nào ngờ rằng lại là hot girl Cà Mau lắm điều tiếng. Mà nếu có nhận nhầm như thế thì cũng đúng thôi, bởi outfit của Thúy Vi giống đến 90% cây đồ của siêu mẫu nổi danh Elsa Hosk kia mà.

cố nhiên, sự tiến bộ trong phong cách là điều đáng khen, nhưng tiếc là Thúy Vi không để netizen khen cho trọn vẹn, ngược lại còn phải trừ điểm đi bởi cô nàng bị cho là đã "copy" nguyên xi outfit xịn sò của thiên thần nội y Elsa Hosk. Khi so sánh cách mix & match trang phục/phụ kiện giống nhau đến lạ và kiểu pose dáng như tâm linh tương thông giữa cả 2, thật khó để "phán" Thúy Vi "trắng án" và mọi chuyện chỉ là vô tình đụng độ.

Thế nhưng, cần phải nói thêm, đâu phải chỉ có Thúy Vi dính nghi án copy Elsa Hosk, mà đến cả Ngọc Trinh cũng từng diện set đồ hao hao "thiên thần". "Nữ hoàng nội y" theo style thả rông vòng một với sơ mi trắng và mix cùng quần đua xe đạp cool ngầu. Điều này khiến cô cũng bị ngờ đã mượn ý tưởng lên đồ của Elsa.

Theo Trí Thức Trẻ

Link bài gốc Copy link