Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương”

Nhiều người bẩm sinh vốn có làn da mỏng, nhạy cảm và rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ. Bên cạnh đó lại có một số cô nàng do lạm dụng những sản phẩm tẩy da chết, retinol, serum vitamin C… cơ mà không có biện pháp bưng bít, chống nắng kỹ lưỡng cũng khiến làn da dễ mẫn cảm hơn. Đặc biệt là trong mùa lạnh này, khi độ ẩm trong không khí xuống thấp, gió thổi hanh càng khiến làn da dễ bị kích ứng hơn.

Lúc này đây, để giải cứu làn da, trả lại vẻ mềm mượt thì bạn cần kiếm tìm các thành phần dưỡng ẩm giúp củng cố hàng rào bảo vệ da cũng như hình thành lớp "lá chắn" trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Những thành phần mà bạn cần lưu ý đó chính là: peptide, ceramide và hyaluronic acid – chúng chính là các "anh hùng hảo hạng" cứu nguy làn da của bạn từ sâu bên trong, đem đến sự tươi trẻ rạng ngời.

Dưới đây là một số sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp cho làn da mẫn cảm, dễ bị kích ứng mà bạn có thể tham khảo.

1. Sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Cleanser

Sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Cleanser ~ 350.000 VNĐ/355ml là loại sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ, và chứa nhiều chất có lợi cho da. Sản phẩm tập hợp 3 thành phần cực kỳ ấn tượng thuộc loại siêu tốt cho da như: Ceramides dưỡng ẩm, giúp duy trì lớp màng bảo vệ da khỏe mạnh; Hyaluronic acid duy trì độ ẩm, chống lão hóa còn Niacinamide giúp da tự sản sinh thêm ceramides và các acid béo quan trọng. Vừa rẻ, vừa tốt lại an toàn, chẳng kinh ngạc khi CeraVe Hydrating Cleanser lại nổi đình nổi đám hiện nay.

2. Serum dưỡng da Glossier Super Pure

Glossier Super Pure ~ 650.000 VNĐ chứa công thức thần kỳ của Niacinamide + Zinc đem đến một làn da hồng hào và "cứu cánh" ngay thức thì cho ngày "trở quẻ". Bên cạnh thành phần chứa Niacinamide - một dạng vitamin B3 có thể tăng cường lớp ngoài của da, cải thiện độ đàn hồi, kìm nén tấy đỏ còn có kẽm đóng vai trò kháng khuẩn và chống khuẩn, Glossier Super Pure hứa hẹn sẽ mang đến hiệu quả diệu kỳ cứu nguy làn da đang bị kích ứng.

3. Kem dưỡng giảm ngứa LaRoche - Posay Lipikar Baume AP+

Kem dưỡng La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ ~ 615.000 VNĐ/200 ml dành cho da rất khô, da bị kích ứng gây ngứa rát, da mẫn cảm và viêm da cơ địa. Sản phẩm làm dịu các triệu chứng ngứa và khó chịu tức thì, đồng thời cung cấp và phục hồi độ ẩm cho da nhạy cảm khô đến rất khô, da bị kích ứng gây ngứa rát, da nhạy cảm và viêm da cơ địa. Sản phẩm thích hợp cho cả trẻ con và trẻ sơ sinh, không chứa hương liệu, paraben, không nhờn rít, kết cấu mỏng nhẹ giúp thẩm thấu nhanh và hợp để dùng hằng ngày.

4. Mặt nạ Trilogy Very Gentle Hydra-Mask

Trilogy Very Gentle Hydra-Mask ~ 950.000 VNĐ/60 ml là mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da mẫn cảm. Với công thức pha trộn mạnh mẽ của các hoạt chất sinh học, Trilogy Very Gentle Hydra-Mask nuôi dưỡng, bảo vệ da, dưỡng ẩm sâu, hỗ trợ hồi phục độ ẩm. Thành phần Maqui berry, hạnh nhân ngọt giúp dưỡng ẩm, bảo vệ da, SyriCalm phức hợp thực vật có tác dụng giảm đỏ, viêm và tăng cường chức năng hàng rào tự nhiên của da, giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

5. Nước hoả hồng Muji Light Toning Water

Muji Light Toning Water ~ 240.000 VNĐ/200 ml là sản phẩm từng làm mưa làm gió và nhận được ối lời khen từ các tín đồ làm đẹp với công thức lành tính không chứa cồn chứa nước khoáng giúp cấp ẩm, thăng bằng độ pH, làm dịu da. Với mức giá khá bình dân cho 1 chai to oạch, đây được xem là loại toner mà bất cứ tín đồ làm đẹp kỳ cựu nào cũng nên dùng thử qua ít ra một lần.

Nguồn: Insider

11 lý do và cách chữa do bị đau khi sex

Nếu bạn đang cảm thấy không thoải mái khi quan hệ, hãy dừng lại một thời gian cho đến khi tìm ra được nguyên do gây khó chịu khi làm việc đó. Và để giúp bạn lấy lại cảm hứng cũng như cứu vãn đời sống dục tình, hãy lắng nghe một đôi lý do và cách giải quyết từ chuyên gia dục tình, tiến sỹ Yvonne K. Fulbright và thạc sỹ Mary Jane Minkin (tác giả cuốn sách A woman’s Guide to Sexual Health).

1. Bôi trơn không đủ

mặc dầu âm đạo của nữ giới có đặc tính bôi trơn tự nhiên nhưng nếu sự bôi trơn này không đủ do kích thích chưa tới hoặc có thể âm đạo quá “khô hạn” sẽ là nguyên cớ gây đau khi quan hệ. Để khắc phục điều này rất đơn giản, hãy nhờ tới sự tương trợ của dầu bôi trơn để giúp mọi chuyện diễn ra trót lọt hơn.

2. Dị ứng với đồ chơi tình dục hoặc các sản phẩm khác trong quá trình quan hệ

Khi nhắc tới chủ đề này, có rất nhiều thứ bạn cần xem xét lại như: dụng cụ dục tình, dầu mỡ bôi trơn, thuốc xịt thơm vùng kín…Nói về dụng cụ dục tình, khi nó không cân xứng hoặc không được vệ sinh, giữ giàng cẩn thận sẽ rất dễ gây đau đớn khi quan hệ tình dục. Các sản phẩm hóa chất khác như dầu bôi trơn, thuốc xịt thơm, nước rửa…bạn dễ dàng mua ở các cửa hàng, thậm chí muốn mua loại rẻ tiền nhất mà không quan hoài tới thành phần, cấu tạo và chống chỉ định sẽ khiến bạn bị dị ứng và gây đau khi “hành sự”.

3. Viêm lông vùng kín

thỉnh thoảng vùng lông bikini bị viêm hoặc mọc ngược nổi mụn khiến bạn khó chịu và gây đau khi ma sát lúc quan hệ. Nếu bạn đang ở trong tình trạng này, hãy sử dụng các loại kem làm mềm da, dịu nhẹ da và chờ hiện tượng viêm nang lông giảm bớt để không còn gây đau.

4. Quan hệ tình dục sai vị trí

Bạn được biết về rất nhiều tư thế, vị trí và cảm thấy nó thật táo bạo, muốn vận dụng vào đời sống chăn gối của hai vợ chồng, nhưng hãy lưu ý, không phải thứ gì bạn nhìn thấy trên tranh ảnh, hoặc nghe mô tả cũng phù hợp với thể trạng của chính mình. Nếu vợ chồng bạn đang thử một tư thế mà bạn cảm thấy quá đau đớn khi bắt đầu, tốt nhất hãy nói ra với đối phương để dừng lại nếu không muốn phải đối diện với những hậu quả đáng tiếc.

5. Rối loạn chức năng dục tình

Mặc dù điều này không phải quá phổ biến nhưng một số nữ giới (thường ở độ tuổi thiếu niên hoặc 20 tuổi) hay gặp một số vấn đề rối loạn được gọi là co thắt âm đạo. Các cơ âm đạo co thắt trong quá trình quan hệ dục tình và làm cho sự xâm nhập trở nên đau đớn.

Ngoài ra, việc đau khi quan hệ cũng có thể là do các sợi thần kinh xung quanh âm hộ bị tác động. Rất may những điều này hoàn toàn có thể được khắc phục phê chuẩn việc dùng thuốc và giảm đau.

6. Kích cỡ của hai bên không tương hợp

Khi đối tác nam giới có “cậu nhỏ” tương đối lớn, “bộ phận” của đôi bên không tương hợp về kích cỡ sẽ gây đau khi có quan hệ tình dục. “Cậu nhỏ” quá khủng, khi thâm nhập sẽ làm cho nữ giới rất đau và điều này chỉ có thể giảm đi phần nào khi đàn bà được kích thích đủ độ.

7. phụ nữ mới sinh con

Sau khi sinh con, nếu hai vợ chồng bạn muốn bắt đầu lại việc quan hệ dục tình, điều đó hoàn toàn có thể. Nhưng hãy lưu ý một chút về vấn đề thời gian để “cô bé” ổn định lại, nếu không sẽ gây đau khi quan hệ. Một số thầy thuốc đưa ra lời khuyên có thể bắt đầu lại hoạt động tình dục sau khoảng 4 – 6 tuần, tuy nhiên thực tại phụ thuộc vào chính thân thể bạn. Nếu bạn đã thử lại và cảm thấy đau, hãy dừng lại và đợi chờ thêm một thời gian nữa.

8. Mắc bệnh tình dục hoặc bệnh vùng chậu

Những căn bệnh như nhiễm nấm men, u xơ tử cung, viêm vùng chậu… có thể là nguyên cớ khiến đàn bà bị đau khi quan hệ. ngoại giả những căn bệnh khác truyền nhiễm qua đường dục tình như nấm, , lậu… đều có thể là thủ phạm gây đau đớn. Hãy xem xét tình huống mắc bệnh và cần phải tới gặp thầy thuốc để điều trị.

9. Bạn còn trinh

Nếu bạn vẫn còn trinh và lần đầu quan hệ dục tình, việc đớn đau là điều khó tránh khỏi. nguyên nhân là do bị rách màng trinh. Ngoài đau, bạn còn có thể sẽ thấy một chút máu chảy ra trong lần đầu này.

10. Lâu không sex

Tần suất quan hệ giảm, âm đạo khô thì việc quan hệ gặp khó khăn là điều rõ ràng. Chúng tôi không yêu cầu bạn phải ghi lại thời kì hay tần xuất quan hệ của bạn nhưng việc bạn lâu không sex cũng là một căn do gây đớn đau khi quan hệ

11. ngay tức thì nhập cuộc mà không có màn dạo đầu

Việc bạn hấp tấp, lao ngay vào “cuộc yêu” sẽ rất dễ gây đớn đau, thậm chí còn có thể bị chấn thương. căn nguyên là do thân thể chưa được kích thích đủ độ, chưa có đủ sự bôi trơn để xâm nhập. Khi thâm nhập sẽ gây ra ma sát lớn và khiến phụ nữ bị đau.

K.Trâm

( Theo Marie Claire )

Chữa bệnh bằng hoa nhài

Theo y khoa cựu truyền, hoa và lá nhài có vị cay và ngọt, tính mát; có tác dụng trấn thống, thanh nhiệt giải biểu, lợi thấp. Có công dụng trị ngoại cảm phát sốt, đau bụng, mụn nhọt độc. Hoa sắc nước dùng rửa mặt, chữa viêm màng khóe mắt và màng mộng, chữa trẻ con lên sởi có sốt, sởi mọc không đều. Lá cũng dùng trị bạch đới.

Cây hoa nhài là loại cây thân gỗ, thường mọc thành bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình bầu dục hơi trái xoan, mọc đối. Hoa trắng, mọc thành cụm ở nách lá hay ngọn cây, hoa hay nở vào ban đêm, cũng có khi nở rộ vào giữa trưa. Hoa nhài được trồng làm cảnh ở khắp nước ta. Ngoài công dụng để ướp trà, hoa nhài còn là vị thuốc chữa một số bệnh thông thường.

Một số bài thuốc thường dùng:

Hoa nhài có tác dụng thanh nhiệt.

Bài 1: Hỗ trợ điều trị tăng áp huyết:

Hoa nhài 10g, hoa hòe 10g, kim cúc 6g, hoa đại 6g. Sắc với ba bát nước còn một bát, chia uống hai lần trong ngày. Uống vào buổi sáng và tối sau bữa ăn. Mỗi liệu trình uống 10 ngày.

Bài 2: Nhức mỏi, đau đầu gối:

Hoa nhài 50g, móng giò lợn 200g. Cách chế biến: Móng giò lợn rửa sạch, chặt khúc, ướp gia vị. Hoa nhài đã rửa sạch để ráo. Cho 3 bát nước đun sôi móng giò khoảng 30 phút, cho hoa nhài vào, nêm gia vị vừa đủ bắc ra ngay. Ăn khi canh còn nóng, có thể dùng làm canh ăn với cơm. Mỗi tuần nên ăn khoảng 3 - 5 lần.

Bài 3: Chữa mất ngủ:

Hoa nhài 10g, bồ công anh 20g, kim ngân hoa 20g, cam thảo đất 10g, sắc uống ngày 1 thang chia 2 - 3 lần. Uống liên tục trong 7 ngày. Hoặc hoa nhài 6g, tâm sen 8g. Hoa nhài và tâm sen hãm với nước sôi uống nhiều lần trong ngày. Uống liên tục từ 7 - 10 ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Bài 4: Trị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy do ăn thức ăn sống lạnh:

Hoa nhài 10g, vỏ quả lựu 10g, cam thảo đất 16g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 - 3 lần. Uống trong 4 ngày. Hoặc hoa nhài 6g, chè xanh 10g, thảo quả 3g, vỏ dộp ổi 3g. Cách dùng: 4 thứ trên đem sắc với 600ml nước còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày, uống sau các bữa ăn. Uống liên tiếp trong 3 ngày.

Bài 5: Giúp thanh nhiệt mùa hè, tăng cường sức đề kháng:

Hoa nhài khô 1 thìa, cho hoa nhài vào bình trà, cho 300ml nước sôi để hãm, 5 phút sau trà có mùi thơm, uống được, người thích ngọt thì cho thêm mật ong hòa đều để nguội uống. Hoặc hoa nhài khô 6g sắc uống thay nước hàng ngày. Bài thuốc này có công dụng thanh thuần tỉnh não, khai khiếu giải sầu.

Bác sĩ Nguyễn Thị Nga

1001 kiểu sexy của Chi Pu: Từ hở bạo hiểm hóc đến kín như bưng đều khiến dân tình "ná thở"

Ăn mặc sexy không có tức là phải diện áo váy hở hang, trễ tràng 24/7. Sexy cũng có "sexy this", "sexy that". Và thực tế đã chứng minh, hoặc cụ thể hơn là Chi Pu đã cho người ta thấy có rất nhiều cách để mix đồ sexy, đủ để khiến người đối diện "ná thở" trong mọi tình cảnh.

Những item kín đáo nhưng có phom dáng bó sát chính là "khí giới" giúp Chi Pu sexy theo một cách nhẹ nhõm mà vẫn khiến dân tình trằm trồ. Đây chính là những thiết kế tưởng không sexy mà sexy không tưởng, giúp chính chủ phô diễn hình thể một cách khéo léo, nhẹ nhàng mà không hề phô phang.

Khi nào đã chán kín đáo, muốn táo tợn hơn nhưng mà chưa thích hở hang quá nhiều, Chi Pu hẳn sẽ cậy tới áo corset. Đây là level sexy thứ hai của cô. Item này vừa đạt đủ tiêu chí gợi cảm, vừa khôn cùng "dễ tính", có thể phối hợp với mọi kiểu váy/quần khác nhau. Từ quần skinny jeans, short jeans, chân váy... nó đều có thể hợp khôn xiết. Áo corset có thể tạm coi là item ruột của Chi Pu trong vòng 1 năm trở lại đây.

Ở cấp độ sexy táo tợn hơn nữa, Chi Pu thường sẽ diện váy bodycon ôm sát và thường là váy trơn. Khỏi phải nói, giọng ca "Anh Ơi Ở Lại" khi diện kiểu váy này thì gợi cảm miễn bàn, thân hình chuẩn chai Coca cũng nhờ thế mà được phô diễn vẹn tròn hơn rồi!

Cũng là váy bodycon ôm sát nhưng cấp độ dạn dĩ nhất chính là những mẫu váy cut-out hiểm hóc. Tùy từng trường hợp, lúc thì Chi Pu chọn váy cut-out ở ngực, lúc ở mạn sườn, lúc ở ngay giữa bụng... nhìn chung là khá hiểm hóc và thách thức sự quả cảm của chính chủ. May mắn là trong 7749 lần diện loại y phục này, Chi Pu chưa lần nào rơi vào tình huống hớ hênh...

Tổng hợp

Theo Trí Thức Trẻ

Link bài gốc Copy link

Chăm da cật lực mà thiếu một chai toner cấp ẩm thì da bạn vẫn khó ẩm mượt trong mùa hanh khô này được

Nhiều bạn thường nghĩ toner là bước kém quan trọng, có cũng được không có cũng không sao, nhất là khi trời lạnh lạnh rồi ai cũng lười dưỡng da nhiều bước. Nhưng sự thật là một chai toner cấp ẩm chất lượng sẽ giúp chuẩn bị một nền da khoẻ, mềm ẩm để sẵn sàng "thưởng thức" bữa tiệc tinh chất linh đình sau đó, nhờ đó mà các sản phẩm dưỡng có thể phát huy tối đa công năng.

Sau đây là 8 em toner siêu dưỡng ẩm mà các nàng nhất mực nên để mắt tới để nâng level cho công cuộc dưỡng da ngày lạnh của mình.

Isntree Hyaluronic Acid Toner (Giá gốc: 240.000 VNĐ)

Đây là một hãng dưỡng da mới toe đang làm mưa làm gió bên Hàn. Sản phẩm đinh của hãng chính là em toner HA đậm đặc này đây ạ. Thành phần chính gồm có HA, Glycerin, Beta-Glucan cùng rất nhiều chiết xuất thảo mộc tốt cho da.

Algenist Hydrating Essence Toner (Giá gốc: 441.000 VNĐ)

Toner của nhà Algenist chứa HA, nước cây phỉ, chiết xuất hoa cúc, chiết xuất dưa chuột và lô hội giúp cấp ẩm và làm dịu da chóng vánh.

JKosmmune Toner (Giá gốc: 742.000 VNĐ)

Xin được nhấn mạnh đây là toner dành cho da siêu siêu khô, hoặc bạn nào đang vật lộn với chứng nứt nẻ mùa lạnh. Thành phần chính là beta-glucan. Đây là phân tử giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu từ môi trường, đồng thời dưỡng ẩm tốt hơn HA 20%.

Context Skin Hydrating Toner (Giá gốc: 812.000 VNĐ)

Đây là một em toner tràn đầy các loại Vitamin tẩm bổ. Thêm vào mùi thơm của vỏ cam rất dễ chịu nữa.

100 Percent Pure Restorative Sea Culture Toner (Giá gốc: 975.000 VNĐ)

Nếu muốn tầng một loại toner dưỡng ẩm sạch 100%, không nên bỏ qua em này đâu ạ. Thành phần chính gồm có tinh chất tảo biển, nước ép hạt Chia và HA.

Fresh Rose Deep Hydration Toner (Giá gốc: 1.044.000 VNĐ)

Toner dành riêng cho các nàng yêu thích sự phù phiếm vì em nó có cả những cánh hoa hồng tươi lửng lơ trong chai luôn. Thành phần chính khá lành tính gồm có chiết xuất huê hồng, dầu hoả hồng và HA dưỡng ẩm, chống oxy hoá mạnh mẽ.

Shiseido Treatment Softener Enriched (Giá gốc: 1.160.000 VNĐ)

Gọi em nó là toner cũng được, lotion cũng được mà essence cũng được luôn. Bởi khả năng dưỡng ẩm thần sầu khó sản phẩm nào sánh kịp. Thành phần chính gồm có dầu hoa anh thảo, chiết xuất của Yuzu Nhật Bản và nước suối khoáng.

La Mer The Tonic (Giá gốc: 2.205.000 VNĐ)

Hơn 2 triệu đồng cho một chai toner? Vâng nhưng vì đây là La Mer nên mọi chuyện đều có thể xảy ra. Sử dụng công nghệ Miracle Broth độc quyền của hãng, em nó truyền vào da tinh chất tảo biển hảo hạng để dưỡng ẩm, làm sáng da và chống lão hoá.

Tổng hợp

Theo Trí Thức Trẻ

Link bài gốc Copy link

Người bệnh tim mạch “yêu” thế nào để tránh tai biến?

Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh tim mạch thì quan hệ dục tình như thế này điều cần phải được chú ý để tránh các nguy cơ tai biến.

Trên thực tế, bệnh tim và chuyện ấy có mối quan hệ khăng khít với nhau, tuy nhiên dục tình là một phạm trù rộng. dục tình không chỉ là hành vi giao phối thuần tuý mà còn có ý nghĩa nhiều hơn thế. thèm muốn tình dục của con người có thể được tả theo nhiều cách: chỉ là muốn bạn tình ở gần mình hoặc muốn chạm vào thân thể, ôm lấy anh ấy/cô ấy... Khi thực hiện hành vi quan hệ dục tình, những biến đổi sinh lý thường nhật trong cơ thể đã được ghi nhận như: khi thân thể nhận được kích thích, nhịp thở sẽ tăng dần, da sẽ đỏ lên, nhịp tim và huyết áp đều tăng nhẹ. Khi thân thể ở trong trạng thái hưng phấn, cả người sẽ căng lên, nhịp tim và áp huyết đều tăng cao. thời khắc đạt cực khoái, thân sẽ phóng thích những năng lượng bị dồn nén, nhịp tim, áp huyết và nhịp thở sẽ giảm dần và dần về mức thông thường. Đối với những người bị bệnh tim, sự thay đổi sinh lý từ bên trong này đôi khi lại là gánh nặng cho tim của người bệnh.

dục tình với người bệnh tim mạch

Đối với người có bệnh tim mạch, hoạt động dục tình là hoạt động gắng công nhẹ, làm tăng nhịp tim và áp huyết, nhưng không nhiều. Đối với người có bệnh tim nhẹ (như suy tim độ I-II, tăng áp huyết tuổi I, II...) thì hoạt động tình dục nhẹ nhàng không ảnh hưởng đến bệnh, mà ngược lại còn có lợi cho tim mạch khi duy trì đều đặn và nhẹ nhàng. Nếu bệnh nhân có suy tim độ III trở lên (bệnh nhân thấy khó thở cả khi nghỉ ngơi) thì cần tránh quan hệ tình dục và điều trị hăng hái, khi chừng độ suy tim giảm dần có thể hoạt động tình dục nhưng nên hạn chế và tránh gắng công. Khi điều trị bệnh chưa ổn định cũng nên tránh quan hệ tình dục, vì có thể làm bệnh nặng hơn, xuất hiện rối loạn nhịp tim, thiếu máu cơ tim... nguy hiểm đến tính mạng.

Đối với bệnh nhân tăng áp huyết giai đoạn I và II, có thể tiếp chuyện hoạt động dục tình. Cần lưu ý một số thuốc điều trị tăng áp huyết có thể gây giảm chức năng tình dục, vì vậy cần được tham vấn của thầy thuốc tim mạch khi dùng thuốc hạ huyết áp, nếu có những phản ứng phụ đó nên thay bằng thuốc khác theo chỉ dẫn của bác sĩ để không ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Khi người bệnh tăng huyết áp thời đoạn III (áp huyết tối đa trên 180mmHg), hoạt động tình dục thực sự trở thành gánh nặng cho bệnh tăng áp huyết. thành ra, người bệnh cần tham khảo quan điểm bác sĩ điều trị đẻ có thể quan hệ tình dục được hay không?

Đối với người bệnh bị thiếu máu cục bộ cơ tim (do hẹp động mạch vành) có diễn đạt đau ngực thì cần tránh hoạt động dục tình hoặc khi hoạt động tình dục có xuất hiện đau ngực thì cần ngừng ngay. Khi bệnh được điều trị ổn định, không còn đau ngực, có thể đấu hoạt động dục tình, tuy nhiên cần chọn tần suất và chừng độ hợp.

Nếu xuất hiện triệu chứng tim mạch trong lúc đang quan hệ tình dục

Trong khi quan hệ tình dục, người bệnh tim mạch có thể gặp các triệu chứng của cơn đau thắt ngực (rưa rứa đau ngực do bệnh mạch vành). Những triệu chứng đau thắt ngực cho thấy tim bạn đang phải hoạt động quá tải bao gồm: cảm giác nặng, đau, tức ở hàm, cổ, tay, ngực, hoặc bụng. Khó thở rõ rệt. Nhịp tim rất nhanh hoặc không đều. Nếu gặp bất kì triệu chứng nào kể trên, hãy nói cho bạn tình biết. Giảm các hoạt động để ngơi nghỉ và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Viên nitroglycerin ngậm dưới lưỡi hoặc loại xịt dưới lưỡi cách nhau mỗi 12-15 phút, có thể có tác dụng. Khi các triệu chứng qua đi, có thể đấu quan hệ tình dục. Nếu thuốc không làm giảm triệu chứng, hoặc triệu chứng lại xuất hiện khi đấu quan hệ dục tình, hãy ngừng lại và đi khám bác sĩ.

Người bị bệnh tim không nên làm gì?

Người mắc bệnh tim mạch nên luôn khám sức khỏe định kỳ để phát hiện những nguy cơ biến cố tim mạch có thể xảy ra. Với các vấn đề liên quan đến hoạt động tình dục, người bị bệnh tim không nên tự quyết định mức độ sinh hoạt trước khi được bác sĩ khám và tham vấn cụ thể cho trường hợp bệnh của chính mình. Nhân viên y tế sẽ giúp người bệnh và bạn tình lựa chọn những biện pháp tình dục thay thế nếu người bệnh được khuyến nghị nên tránh hành vi giao cấu.

Với một số trường hợp, thủ dâm có tác dụng phục hồi sự tự tín và giúp người bệnh tim mạch quay lại với đời sống tình dục dễ dàng hơn. Thủ dâm thường ít gây đáp ứng ở tim hơn và đỡ mất sức hơn.

Người bệnh cần ít với thầy thuốc nếu thấy: khó ngủ, hoặc khó ngơi nghỉ sau khi quan hệ tình dục. Cảm thấy một đổi thay về vị trí đau ngực, tần số xuất hiện cơn đau, hoặc mức độ nặng của cơn đau, rất mệt... Người bệnh có thể cần đổi thay một số lề thói thường ngày, hoặc đổi thuốc để kiểm soát tình trạng bệnh tim mạch.

BS. Tâm Anh